Bâton de parole libre

Temps d’écoute sur les difficultés du moment

Venir déposer sa parole devant dans un groupe constitué de personnes qui ont les mêmes problématiques que  moi, c’est une façon d’être entendu, écouté et reconnu pour les difficultés que je traverse. Je peux ainsi libérer les  émotions qui me pèsent, me sentir moins seul et je profite de l’énergie d’un groupe empathique et bienveillant.

Le Groupe de parole proposé par Valérie se structure en plusieurs séquences :

1. Temps de recentrage par la sophrologie, la méditation, la vibration par les sons
2. Prise de parole

 Pour qui ? 
Public adulte

 Modalités de participation 
Inscription obligatoire
Groupe annulé si moins de 3 inscriptions

 Tarif 

• adhérents : participation libre
• non-adhérents : 10€ / atelier

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