Danse intuitive

ATTENTION : Ce cours collectif est proposé les vendredis 18h30-19h30 des semaines impaires ! Se référer à l'agenda affiché au local pour plus de précisions.

La danse est une pratique de mouvements libres et conscients qui donnent de la place au corps pour s'exprimer. Porté par la vibration du son, le corps parle de lui-même

Lors des séances, l'invitation est d'entrer dans son corps, sa bulle, son énergie. Guidé par la voix et la vibration des musiques choisies, c'est un temps de recentrage, de réveil du corps, d'activation de sa propre énergie. C’est un espace favorable à laisser aller le mouvement libre, porté par les énergies des saisons, des éléments, ou différents thèmes intuitifs.

  Les temps forts du cours  
Une séance se construit comme suit :

• Temps de re-centrage
• Mise en mouvement : rencontre du corps, échauffement
• Shaking général : Le shaking est une technique corporelle simple et puissante. Le principe est de se secouer (shake) pour
• Présence dans le bassin : réveiller son énergie de vie

  Info +  
Ouvert aux jeunes et aux adultes
Pas de pré-requis nécessaire, tout corps sait bouger, tout corps sait parler, tout corps peut s'exprimer
Pour plus de confort, venir avec : tapis – coussins - tenue souple et confortable
Présentation d'un certificat médical obligatoire : Non (le cas échéant, une décharge de responsabilité vous sera demandée)

  Tarif  

• adhérents : 200€ l'année OU 130€ pour 10 séances / pers
• non-adhérents : 250€ l'année OU 180€ pour 10 séances / pers