Peindre et dépeindre ses douleurs

Tout au long de la journée, des douleurs, des émotions, des ressentis nous traversent. Les déposer sur le papier peut aider à les identifier, et à s’en libérer pour s’apaiser.

Peindre avec une couleur la douleur physique, émotionnelle pour la déposer sur le papier. Puis préparer un mélange de couleurs qui répondront au besoin d’apaisement, de réconfort, de consolation, tel un « baume » à appliquer sur la douleur précédemment peinte.

  Temps forts de l'atelier  

1. intériorité : relaxation pour se mettre dans l’ici et maintenant, et faire le vide en écoutant le texte du jour (poème par exemple)
2. production : laisser courir le pinceau sur la feuille dans un mouvement vif et rapide pour se décharger de ces douleurs physiques ou psychiques qui ne demandent qu’à se libérer. Puis vient la fabrication du baume de couleurs que l’on applique couche par couche, comme une pommade. Ensuite vient le temps de peaufiner, décorer sa production.
3. intériorisation : contemplation de la production, revivre le processus mentalement et se laisser remplir par la douceur qui émane de sa création.

  Info +  
Ouvert à un public de femmes adultes
Venir avec une tenue non salissante (vieux tee shirts, tablier etc)
Atelier annulé si moins de 1 inscription

  Tarif  

• adhérents : participation libre
• non-adhérents : 10€