Retrouver son énergie de vie par une sexualité épanouie

Explorer les liens entre sexualité pleine et épanouie et la santé mentale et physique

L'atelier proposé par Sophie et Marc se structure en plusieurs séquences  :

1. En quoi la sexualité permet d’être en bonne santé
2. La nécessité de savoir dire non pour pouvoir dire oui – « Exercice des limites »
3. Méditation de circulation de l’énergie
4. Pratique de la « méduse » : exercice de déblocage corporel

 Pour qui ? 
Public adulte

 Prendre avec soi 
Tapis de Yoga/gym, Zafu ou coussin

 Modalités de participation 
Inscription obligatoire
Atelier annulé si moins de 4 inscriptions

 Tarif 

• adhérents : participation libre
• non-adhérents : 30 euros

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